Everyone

YMAA

KitKat

Tonton video streaming yang mempesona ini untuk mempelajari poin-poin penting untuk membuat latihan Qigong Anda lebih kuat, termasuk bagaimana mengatur tubuh, napas, pikiran, Qi, dan Spirit. Yang mengajar dalam Bahasa Inggris, dengan subtitle Bahasa Inggris / Spanyol. Satu pembelian dalam Aplikasi untuk mendapatkan konten lengkap. Dalam pelajaran ini, Dr. Yang, Jwing-Ming menggali lebih dalam teori qigongnya, dari buku terlaris “Understanding Qigong DVD2”. Anda akan mempelajari poin-poin penting yang jarang diajarkan tentang bagaimana menjadikan Qigong benar-benar efektif, termasuk:
Lima Pengatur (Wu Tiao)
Tubuh (Medan Perang) (Zhan Chang)
Nafas (Strategi) (Zhan Lue)
Pikiran (Umum) (Zhi Hui)
Qi (Tentara) (Bing Shi)
Roh (Semangat) (Shi Qi)

Mengatur Tubuh (Tiao Shen)
Relaksasi (Meningkatkan Perasaan & Komunikasi Pikiran-Tubuh)
Balance (Menemukan Pusat)
Centering (Raising Up the Spirit)
Rooting (Untuk Dibumi)

Mengatur Pernapasan (Tiao Xi)
Breathing Reguler
Pernapasan Perut
Pernapasan Perut Normal
Pernapasan Perut Terbalik
Breathing Fire Martial (Ester Eksternal)
Pernapasan Api Sarjana (Eliksir Internal)
Sirkulasi Kecil
Sirkulasi Besar
Breathing Embrionik
Pernapasan Mata Ketiga

Mengatur Pikiran (Tiao Xin)
Perbedaan Xin dan Yi
Kera Xin dan Kuda Yi (Xin Yuan Yi Ma)
Pikiran Sadar, Sub-Sadar
(Yi Shi, Qian Yi Shi)
Pikiran yang Tenang, Damai, dan Harmonis
Pikiran Terkonsentrasi (Fokus)
Eliksir eksternal
Pikiran di Area Pelatihan (Mengubah Otot / Tendon)
Elixir internal
Pernapasan Embrionik (Tai Xi)
Pertahankan Qi
Membuka Mata Ketiga

Mengatur Qi (Tiao Qi)
Tergantung pada Tujuannya
Eliksir eksternal
Memberi Energi Tubuh Fisik
Elixir internal
Untuk Menghemat Qi
Untuk Menyimpan Qi
Untuk Meningkatkan Kuantitas Qi
Untuk Memelihara Otak
Untuk Membuka Mata Ketiga (Pencerahan)
Untuk Memimpin Qi untuk Penyembuhan atau Tujuan Lain

Mengatur Roh (Tiao Shen)
Apa itu Roh? Pikiran Sadar dan Pikiran Sadar.
Mengangkat Roh (Yang Shen)
Menjaga Semangat di Tempat Tinggalnya dan Melatihnya

Empat Transformasi (Si Hua)
Tiga Harta Karun (San Bao)
Tiga Asal (San Yuan)
Tiga Yayasan (San Ben)
Essence (Jing), Energi (Qi), dan Spirit (Shen)

Empat Transformasi (Empat Penyempurnaan)
1. Memperbaiki Esensi dan Mengubahnya menjadi Qi
(Lian Jing Hua Qi)
2. Sempurnakan Qi dan Transformasikan menjadi Spirit
(Lian Qi Hua Shen)
3. Sempurnakan Roh dan Kembalikan Menjadi Kekosongan
(Lian Shen Hua Xu)
4. Hancurkan Kekosongan
(Fen Sui Xu Kong)
Menggambar pada 40 tahun pelatihannya di Qigong dan latar belakang ilmiah Barat dalam Fisika dan Teknik Mesin, Dr. Yang menyajikan penjelasan yang jelas dan menarik tentang teori Qigong-nya, & menawarkan latihan Qigong sederhana bagi siswa untuk mulai mengalami Qi mereka. Program ini adalah suatu keharusan bagi para praktisi Qigong, ahli akupunktur, penyembuh energi, dan siapa saja yang tertarik untuk memahami dengan tepat bagaimana dan mengapa Qigong bekerja.
Jika Anda belum pernah menghadiri seminar Qigong dengan Dr. Yang, inilah versi rumah yang tidak ingin Anda lewatkan!
Qi-Gong berarti "energi-kerja". Qigong (chi kung) adalah seni kuno membangun Qi (energi) tubuh ke tingkat yang lebih tinggi dan mengedarkannya ke seluruh tubuh untuk peremajaan dan kesehatan. Latihan Qigong yang lembut ini adalah cara yang sangat efektif untuk mengurangi stres, meningkatkan energi, meningkatkan penyembuhan, dan umumnya meningkatkan kualitas hidup Anda.

    Qigong meningkatkan jumlah energi dalam tubuh, dan meningkatkan kualitas sirkulasi Anda melalui jalur energi, yang dikenal sebagai meridian. Qigong kadang-kadang disebut "akupunktur tanpa jarum."

Qigong dapat efektif dalam membantu orang dengan insomnia, gangguan terkait stres, depresi, sakit punggung, radang sendi, tekanan darah tinggi, dan masalah dengan sistem kekebalan tubuh, sistem kardiovaskular, sistem pernapasan, sistem sirkulasi bioelektrik, sistem limfatik, dan sistem pencernaan.
Terima kasih telah mengunduh aplikasi kami!
Hormat kami,
Tim di YMAA Publication Center, Inc.
(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)

HUBUNGI: apps@ymaa.com
KUNJUNGAN: www.YMAA.com
WATCH: www.YouTube.com/ymaa

Pelajari poin kunci lebih dalam untuk meningkatkan Qigong Anda (pekerjaan energi) dengan video ini

Qigong Keypoints Video Lesson

Versi Terakhir dari Qigong Keypoints Video Lesson

Versi lain